nlp – wie es funktioniert
NLP erklärt menschliche und zwischenmenschliche Knacknüsse so, dass man gleich Lösungsansätze zur Hand hat. Das Verblüffende dabei ist: NLP benützt genau die Mechanismen, mit denen Menschen sich Probleme schaffen für deren Lösung.
Warum kann dem einen das Herz stocken beim blossen Gedanken daran, vor einer Gruppe von Leuten zu sprechen, während der andere dabei aufblüht und voll in seinem Element ist? Warum gibt es Menschen, die auch wenn alles drunter und drüber geht, ruhig und gelassen Lösungen finden, und andere nicht? Warum geraten Menschen in einem Lift oder Flugzeug in Panik, andere nicht? Das NLP beantwortet diese Fragen folgendermassen:
Wir nehmen die Welt um uns herum mit unseren fünf Sinnen wahr und filtern unsere Erlebnisse, je nachdem auf was für Bilder, Töne, Empfindungen und Düfte wir besonders ansprechen. Eine wichtige Rolle spielen dabei erinnerte und imaginierte Bilder, die wir unwillkürlich aktivieren und unsere inneren Dialoge, mit denen wir Erlebnisse kommentieren. So entsteht schliesslich eine sehr individuell gefärbte Kodierung unseres Erlebens, die uns fördern oder bremsen kann. Denn die Qualität unserer bewussten und unbewussten Gedanken bestimmt unsere Gefühlszustände, und diese wiederum sind die Quelle unseres Tuns – im Guten wie im Schlechten. Die Gefahr ist gross, dass sich im Lauf der Zeit lähmender «Gedankenschrott» ansammelt, den es wieder auszumisten gilt.
NLP ist ein präzises Instrument, um Gedankenprozesse konstruktiv zu beeinflussen. So kommt es in manchem NLP-Kurs vor, dass jemand eine langjährige Angst verliert, aufhört zu rauchen oder ein Ziel in Angriff nimmt, das er sich vorher nie zugetraut hätte. Dies geschieht durch das gezielte Verändern von inneren Bildern, Stimmen, Empfindungen, eventuell auch Körperhaltungen oder Gesten, die unbewusst mit einem Problemzustand verbunden sind.
NLP ist einfach und komplex zugleich, weil es Erfahrung auf ein paar ganz wenige entscheidende Elemente reduziert. Es benützt dieselben Mechanismen, mit denen Menschen sich Probleme schaffen, für deren Lösung. Die Natürlichen Lern Prozesse, die bereits bewiesen haben, dass sie funktionieren, werden übernommen und für das persönliche Weiterkommen genutzt.
Wir alle machen zum Teil intuitiv Dinge, die das NLP vermittelt: NLP ist nicht eine Erfindung, sondern die Entdeckung und das Zusammentragen von Erfolgsprinzipien, die funktionieren.